Comment ramener les rythmes de votre vie : garder les mains occupées

L'axe du monde est incliné de 23,5 degrés par rapport au plan de son orbite autour du soleil et n'a pas changé de manière significative au cours des 40 000 dernières années. Bien que l'inclinaison physique du monde soit fondamentalement la même qu'elle l'a toujours été, il est indéniable que nos rythmes de vie à la maison s'inclinent définitivement sous des angles nouveaux et différents. Avec l'apparition du coronavirus, nous vivons dans des mondes complètement différents où les familles travaillent, apprennent et s'occupent désormais sous un même toit. Les rythmes domestiques familiers et les routines de nos vies ont été temporairement perturbés. . . nous faisant tous, en particulier les enfants d'âge préscolaire, nous sentir un peu fragiles sur notre axe.

Leurs journées sont soudainement remplies de grands blocs de temps démesurés et ininterrompus à la maison. Il n'y a pratiquement nulle part où aller et peu d'endroits où ils peuvent être tout simplement idiots, sauter de haut en bas ou courir avec l'abandon sauvage si célèbre pour tous les jeunes enfants. Les jouets en plastique brillants ont perdu leur éclat et même les frères et sœurs harcelants et taquins vieillissent. Si vous êtes un enfant d'âge préscolaire, tout cela est troublant et peut-être un peu ennuyeux. Si vous êtes un parent, tout cela peut être éprouvant pour les nerfs et peut-être un peu écrasant.

Entrez dans la loi de grand-mère : les mains occupées sont des mains heureuses.

Ma grand-mère faisait beaucoup de bricolage et s'occupait des mains avec du crochet et du tricot : bonnets, écharpes, mitaines, pantoufles, napperons, vous l'appelez, elle l'a fait ! Ses mains étaient toujours occupées par le mouvement répétitif et rythmé du tricot. . . pur . . . tricoter. . . à l'envers. Comme ses mains bougeaient avec un rythme précis, elle disait souvent : Des mains occupées sont des mains heureuses !

Grand-mère n'est pas la seule à croire en l'importance d'avoir des mains occupées. Les ergothérapeutes, par exemple, utilisent les activités impliquant les mains comme principale forme de thérapie pour les problèmes des enfants tels que l'autisme et le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Récemment, des neuroscientifiques ont découvert que des mains occupées peuvent modifier positivement la chimie du cerveau, nous faisant nous sentir plus productifs et responsables, moins anxieux et plus heureux.

Bien qu'il ne soit probablement pas conseillé d'introduire le tricot aux enfants d'âge préscolaire, un moyen simple d'encourager le mantra des mains occupées de grand-mère consiste à réaliser des projets de tissage en famille.

L'élément le plus important des projets de tissage familial est de comprendre l'importance d'impliquer sans réserve votre enfant dans l'ensemble du processus des projets, du début à la fin. Invitez votre enfant à se joindre à vous pour chercher dans la cuisine, le garage ou le jardin des bases et des matériaux de tissage. Les possibilités sont infinies.

Désignez votre enfant comme le maître tisserand de la maison, ce qui signifie créer un lieu de travail ou un atelier d'artiste à la maison qui appartient uniquement à la création de chefs-d'œuvre de tissage. Incluez des meubles qui sont juste à la taille de votre enfant, comme une petite table et des chaises. Ajoutez des étagères pour enfants pour ranger les bases de tissage potentielles trouvées autour de votre maison. Assurez-vous qu'il y a beaucoup de paniers de rangement pour tous les matériaux de tissage collectés. Envisagez de choisir une étagère de rangement suffisamment grande pour gérer de grandes bases de tissage telles que des roues de vélo ou des enjoliveurs. Complétez l'espace avec des matériaux authentiques recueillis facilement dans la nature, y compris des pommes de pin, des rochers de rivière et du bois flotté ou des artefacts personnels (c. .

Invitez ensuite le maître tisserand de la famille à organiser des séances de tissage pour le plaisir de tous. Cela envoie un message sur l'importance de votre enfant en tant que membre précieux et compétent du ménage et crée de nouveaux rythmes de vie à la maison.