Las 4 mejores actividades para niños a los que les encanta estar en la cocina

Cuando invitas a los niños a unirse a ti en la cocina, hay muchas actividades que puedes ofrecer para estimular su curiosidad y enriquecer sus mentes. Ya sea ayudar con la preparación de alimentos o lavar platos sucios, estas actividades son beneficioso para el desarrollo de la primera infancia y el aprendizaje de habilidades para toda la vida .

Entonces, ¿qué tareas de cocina son las más adecuadas para los chefs en ciernes?

Comience con tareas simples que requieran menos precisión, como fregar verduras, untar mermelada, amasar, triturar hierbas o revolver mezclas. Cortar plátanos y huevos duros también son actividades ideales, al igual que usar un cortador arrugado para alimentos blandos como melones y pepinos o pelar fresas con una herramienta para pelar. A medida que los niños crecen, pueden disfrutar cortando productos como pepinos y pimientos, rallando queso, exprimiendo cítricos, pelando zanahorias y patatas, y la lista continúa. La gama de tareas culinarias que un niño es capaz de realizar es probablemente mayor de lo que algunos padres podrían imaginar, y la confianza del niño florecerá con la dominio de cada habilidad .

Equipando tu cocina con las herramientas y utensilios adecuados puede ayudar a enriquecer el tiempo de su hijo en el mostrador. Un taburete estable con una altura adecuada, como un Kitchen Helper , brinda a los niños la ventaja y el punto de vista necesarios para realizar ciertas tareas de la cocina con facilidad. Los utensilios más pequeños y seguros, como cucharas pequeñas de madera, esparcidores pequeños y cuchillos de nailon, también pueden facilitar las tareas a las manos pequeñas. Los tazones de vidrio para mezclar son maravillosos para ofrecer a los niños una vista completa de la mezcla a medida que se juntan los ingredientes, y los tazones antideslizantes ayudan a evitar derrames accidentales si el tazón es difícil de manejar para su hijo.

Preparación de la comida

Al cocinar u hornear con niños, es importante ofrecerles tareas que sean manejables para la etapa de desarrollo del niño. Por ejemplo, cortar lechuga para una ensalada o colocarle aderezos a una pizza son tareas apropiadas para niños pequeños que aún no han desarrollado las habilidades motoras finas necesarias para cortar o pelar. Elegir tareas que estén dentro de las capacidades de un niño ayudará a garantizar que pueda completar el trabajo de forma independiente y exitosa. Los niños pueden perder interés en una actividad si resulta demasiado difícil o si los padres intervienen constantemente para ayudarlos o hacer el trabajo por ellos.

Puede ser útil elegir comidas que sean “perdonables” para que haya margen de corrección, o que no haya necesidad de corrección alguna, si su hijo se desvía un poco de la receta. Esto permite que los niños participen plenamente en el proceso de cocción sin que los padres se preocupen constantemente por "arruinar" la receta. Al hornear pan, por ejemplo, simplemente puede agregar más agua si la masa está demasiado seca o más harina si la masa está demasiado húmeda. Para los niños más pequeños, también puede ser útil elegir recetas que no impliquen una secuencia cuidadosa de pasos. Por ejemplo, al preparar una ensalada, no importa en qué orden eches la lechuga y las verduras en el bol.

Limpiar

A los niños pequeños les encantan los juegos con agua, lo que hace que lavar los platos y enjuagar sean tareas naturales para los más pequeños en la cocina. Trabajos como limpiar lechuga y enjuagar la suciedad de las patatas son excelentes para desarrollar la concentración mientras los niños inspeccionan en busca de suciedad y arenilla. Para lavar platos, enséñeles a los niños cómo enjuagar una prenda hasta que ya no tenga jabón y dónde colocarla para que se seque.

Es posible que algunos niños prefieran aprovechar su tiempo en la encimera de la cocina para limpiar las superficies. Los niños pequeños disfrutan limpiando superficies con una esponja o un trapo y se enorgullecen de mostrarles a sus padres los frutos de su trabajo. También les puede gustar guardar los cubiertos, lo cual es una excelente oportunidad para practicar sus habilidades de clasificación y discernir la diferencia entre cucharas y tenedores pequeños y grandes.

Tiempo de juego

A veces los niños quieren estar contigo en la cocina pero no están de humor para ayudarte a cocinar. Cuando eso suceda, invítalos a la encimera a jugar mientras cocinas. Este es un buen momento para sacar algo de Play-Doh, ya que los accesorios de Play-Doh, como cortadores de galletas, cuchillos para untar y rodillos, se superponen muy bien con el tema del trabajo en la cocina. O, por supuesto, ¿qué niño rechazaría la oportunidad de jugar en el fregadero? A la mayoría de los niños les gusta simplemente poner las manos debajo del grifo y ver cómo el agua cae en cascada de sus dedos, o puedes ofrecerles un tazón, un batidor y jabón líquido para batir burbujas. Transferir agua de un recipiente a otro mantiene a los niños ocupados y concentrados durante períodos de tiempo sorprendentemente largos.

Almuerzo para empacar

Los niños aprecian poder opinar sobre los alimentos que llevan al patio de recreo o en las citas para jugar. La próxima vez que prepare una lonchera o una merienda, pídale ayuda a su hijo. Los niños pueden ayudar untando mantequilla de maní y mermelada sobre el pan o preparando sándwiches. También puede simplemente pedirle a su hijo que coloque los bocadillos en recipientes y los tape con tapas. Estas son tareas simples para nosotros, pero para los niños es un trabajo significativo que produce una profunda sensación de logro cuando se completa.

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