Cómo recuperar los ritmos de tu vida: Establecer rutinas
No se puede negar: estamos viviendo en una nueva normalidad con familias que ahora viven, trabajando, y aprendiendo todos juntos bajo un mismo techo. Los ritmos y rutinas familiares del despertar, vestirse, desayunando, y luego salir de la casa y seguir nuestras vidas ha sido interrumpido temporalmente . . . haciéndonos a todos, especialmente niños en edad preescolar, sentirse un poco desequilibrado. Se sienten fuera de lugar porque sus vidas han sido interrumpidas y las rutinas rotas.
Los niños pequeños necesitan rutinas para ayudarlos a sentirse seguros en estos tiempos de incertidumbre..
Porque las rutinas son eventos predecibles y repetidos, ayudan a los niños a saber qué esperar. Las rutinas brindan a los niños una sensación de seguridad y una sensación de seguridad, por lo que es importante para nosotros crear ambientes domésticos consistentes con ritmos familiares.. Una idea para recuperar los ritmos de la vida hogareña es celebrar reuniones familiares por la mañana..
En el lugar de trabajo, las reuniones de la mañana son comunes. Nos reunimos alrededor de la mesa de reuniones con blocs de notas, plumas, teléfonos y una taza de café para discutir los planes de la compañía, Ideas, desafíos y estrategias de trabajo para el día, semana, o incluso mes. En un aula de preescolar, las reuniones temprano en la mañana también son parte de una rutina diaria. Diseñado para períodos cortos de tiempo., Las reuniones matutinas en el aula, que generalmente se llevan a cabo en una gran alfombra de reunión, establecen efectivamente el tono para el día de un niño en edad preescolar y establecen un sentido de comunidad entre los niños..
Para muchos de nosotros, Estas rutinas normales se han ido ya que la familia hiberna con seguridad en las cuatro paredes de su hogar..
Entonces, ¿Qué podemos hacer para recuperar la normalidad??
Podemos comenzar a crear rutinas en la vida de nuestros hijos que imiten la reunión matutina del aula comenzando cada día con una reunión familiar. Reúnanse y compartan los planes de cada uno para el día.. Calmar las preocupaciones de los niños y celebrar en sus logros.. Encuentre algo que los niños puedan anticipar, como la noche de cine y pizza.
El elemento más importante de las reuniones matutinas es comprender la importancia de ser pequeño y escuchar el punto de vista de su hijo..
Esto significa crear un lugar en el hogar que les pertenezca exclusivamente. Cree lugares en el hogar con muebles que sean de su tamaño.. Diseñar espacios que les recuerden su centro de aprendizaje o preescolar.. Incluir una alfombra, por ejemplo, eso les recuerda su reunión matutina en la escuela. Baje a su nivel, tanto física como emocionalmente, agregando un centro de juego dramático con un lavabo, estufa, y refrigerador. Incluya algunos bloques y estantes para almacenar. Agregue materiales auténticos recolectados fácilmente de la naturaleza, como las piñas, rocas de río, y madera flotante. Y, luego realice la reunión matutina familiar en el espacio único y personal de su hijo, que les envía un mensaje de su importancia y aceptación, así como crea nuevos ritmos de vida hogareña para toda la familia.
